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Y en los países no desarrollados se une la desliz de alimentos básicos para una nutrición adecuada. En estos casos algunas ONG’s u otras instituciones pueden ayudar con los suplementos nutricionales que pueden llegar desde los países desarrollados.
Los suplementos nutricionales son productos que se elaboran para poder cubrir un déficit de individuo o más nutrientes con el fin de aportar la cantidad que el cuerpo necesita.
En este apartado de explicaremos los beneficios de los suplementos deportivos en deportes como el fitness y la musculación y porque son recomendables:
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Se calcula que con esta técnica se pueden aumentar las reservas de glucógeno muscular en un 30-40%. Sin embargo, se ha demostrado que esta técnica pierde efectividad si se repite muy a menudo, por lo que no se recomienda ponerla en actos más de 2 o 3 veces al año. Un inconveniente para algunos deportistas es que la supercompensación de glucógeno origina un aumento en la reserva muscular de agua, lo que puede adivinar lugar a una sensación de rigidez y pesadez muscular que en algunos casos puede ocasionar calambres musculares y sofocación prematura.
Autorizados para el uso en situaciones específicas con protocolos individualizados y basados en evidencia científica.
Debemos seguir una dieta clasificación suplementos nutricionales deportivos equilibrada, combinada con ingesta de agua. De esta modo, eliminamos las toxinas y con un nivel de actividad adecuada podemos acelerar la perdida de peso.
Pueden ser consumidos por algunos atletas seleccionados en situaciones de investigación o durante un monitoreo clínico.
Este suplemento procede de Asia, es un supresor del apetito y de la pomada corporal. Es un partidario eficaz en la lucha contra la obesidad. La Garcinia Cambogia actúa sobre la grasa difícil de eliminar.
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